(eBOOK) Le calendar
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Comment se faire plaisir tout en atteignant  ses objectifs ?

Si tu aimes le sucré, que tu es gourmand/e mais que tu veux atteindre tes objectifs sportifs et/ou physique alors ce book est fait pour toi.

24 recettes sucrées, saines, faibles en calories, ultra gourmandes que je n'ai jamais partagées. De la pizza au chocolat, aux donuts en passant par les snickers ou les churros vous y trouverez votre bonheur.

En plus, chaque recette vous donne toutes mes astuces pour ceux qui veulent prendre en masse, les vegan, les intolérants au lactose ou gluten, ceux qui ne prennent pas de compléments alimentaires… Il y en a pour tous les goûts.

SOMMAIRE

  1. Snickers Proteinés
  2. Pizza chocolat façon nutella
  3. Banana french toasts
  4. Cookies choco protéinés
  5. Mousse au chocolat
  6. Roulés choco-coco
  7. Banane choco
  8. Donuts gourmands
  9. Boules choco-cacahuetes
  10. French toasts crème choco
  11. Bounty protéinés
  12. Chocolats fourrés
  13. Riz au lait coco
  14. Smoothie façon kinder bueno white
  15. Choux à la crème façon oreo
  16. Roses des sables
  17. Kitkats protéinés
  18. Mug'cookies
  19. Petites brioches choco/caramel
  20. Barres aux cramberries
  21. Smoothie façon bounty
  22. Churros et chocolat
  23. Peanut butter and chocolate cups
  24. Bûche de noel